Trądzik – O czym pamiętać, a czego lepiej unikać

tradzikGdy pojawią się pierwsze krostki i zaskórniki nie pozostaje nic innego, jak zacząć walczyć z uporczywym problemem i to na wszelkich możliwych frontach. Najważniejsza jest przede wszystkim odpowiednia suplementacja. Stosowanie preparatów takich jak na przykład tabletki na trądzik DERMINAX, w bardzo szybkim czasie pomoże ci zapomnieć o zmianach trądzikowych. Jeśli jednak chcesz, aby cały proces przebiegł jeszcze szybciej, a znienawidzone krosty nie pojawiły się już nigdy więcej, dodatkowo musisz pamiętać by wprowadzić kilka niezbędnych zmian do swojego życia.

Dbaj o higienę i pielęgnację twarzy

Zwykła woda i mydło może zniweczyć wszelkie pozytywne efekty, które zauważysz po zażywaniu tabletek. Mimo, że gruczoły łojowe zaczną funkcjonować prawidłowo, a hormony będą utrzymywane na właściwym poziomie, bez właściwej pielęgnacji nic nie zdziałasz.
Musisz pamiętać o trzech podstawowych krokach:

  1. OCZYSZCZANIE – skórę należy regularnie oczyszczać z kurzu, brudu, makijażu. Tego zabiegu nie powinnaś stosować więcej niż dwa razy dziennie, bowiem nadmiar może przynieść całkiem odwrotne rezultaty – skóra stanie się podrażniona i wysuszona. Unikaj mydła i produktów syntetyzowanych na bazie alkoholu.
  2. TONIZACJA – po dokładnym oczyszczeniu, koniecznie użyj toniku. Pozwoli on na zablokowanie gruczołów łojowych i odświeżenie skóry twarzy. Dla dodatkowego efektu możesz sięgnąć po kremy nawilżające. Wówczas skóra pozostanie nie tylko orzeźwiona, ale też otrzyma dodatkową porcję świeżości i energii.
  3. ZŁUSZCZANIE – jest ono pomocne, ale tylko stosowane rozważnie i z umiarem. Peelingi pozwalają usunąć martwy naskórek, blokują ujścia gruczołów łojowych, a te zawierające kwasy dodatkowo rozjaśniają przebarwienia i niwelują zmiany, które są częstym skutkiem trądziku.

 

Z domowej apteczki

To, co zaczerpnięte z natury jest nie tylko bezpieczne, ale potrafi być bardzo skuteczne, wielokrotnie przebijając syntetycznie wytwarzane składniki. Na samym początku sprawdź dokładnie czy twój suplement oparty jest na bazie naturalnych składników. Jeśli korzystasz z leku DERMINAX nie masz się czego obawiać. To nic innego jak wyciągi z ziół i roślin zielnych, które z pewnością są bezpiecznie i w żaden sposób nie mogą zaszkodzić twojemu organizmowi.

Wiele roślin i ziół jest wstanie poradzić sobie również z trądzikiem. Dlatego aby wzmocnić działanie leków możesz skorzystać z naparów, herbatek i maści zawierających właśnie takie składniki.

  • pokrzywaDoskonałym wyborem jest pokrzywa. Pozwala oczyścić i usunąć toksyny z organizmu, co znacząco wspiera walkę z trądzikiem. Dodatkowo działa oczyszczająco i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Ma w sobie wiele witamin i minerałów, więc nic dziwnego, że posiada tak zbawienne właściwości.
  • skrzyp polnySkrzyp polny ma natomiast działanie przeciwzapalne, dlatego pozwala pozbyć się zaczerwienienia i obrzęków powstałych na skutek trądziku. Obecny w skrzypie krzem wzmacnia i odżywia skórę, co pozwala na jej szybszą regenerację. Połączenie działania skrzypu i pokrzywy jest często stosowane w kosmetologii i dermatologii. To właśnie te składniki zawarte są w najskuteczniejszym leku przeciwtrądzikowym DERMINAX.
  • propolisPrawdziwym pogromcom wszelkich trądzikowych zmian jest kit pszczeli czyli propolis. To on właśnie stanowi składnik całej gamy produktów, które obiecują pokonać trądzik raz na zawsze. Sięgając po jego oryginalną, nieprzetworzoną formę cały efekt będzie zdecydowanie lepszy. Propolis ma silne działanie bakteriobójcze i grzybobójcze, ogranicza powstawanie zaskórników, zapobiega przesuszaniu się i umożliwia regenerację uszkodzonej skóry.
  • aloesSok z aloesu działa oczyszczająco i uodparniająco. Ten świeżo wyciśnięty możesz z powodzeniem stosować punktowo, bowiem działa antyseptycznie, zmniejsza zaczerwienienie i przyśpiesza gojenie.
  • różaRóża jest znanym od dawna symbolem piękna. Nic dziwnego, bowiem zawiera całą gamę odmładzających przeciwutleniaczy. Woda różana pomoże zregenerować skórę, która jest zmęczona wszelkimi kuracjami i zabiegami przeciwtrądzikowymi.

 

Dieta przeciwtrądzikowa

OGRANICZAJ

Jak wiadomo, dieta ma ogromny wpływ na kondycję całego organizmu, w tym także cery. Jeśli zmagasz się z trądzikiem koniecznie musisz usunąć ostre przyprawy oraz ograniczyć spożywanie soli, bowiem pobudza to działalność gruczołów łojowych, a tym samym stymuluje pojawianie się krostek.

UNIKAJ

Na listę produktów, które warto lepiej ograniczać musisz koniecznie wpisać wielkiego rodzaju fast foody, napoje gazowane, chipsy, czekoladę i kakao.

JEDZ DO WOLI

W zamian za to bez wahania możesz sięgać po wszystkie owoce i warzywa, a zwłaszcza te bogate w witaminę A czyli szpinak, sałatę, paprykę, pomidor. Kwasy omega -3 zawarte w rybach morskich, olejach roślinnych i orzechach są również zalecane. Dodatkowo powinnaś spożywać witaminę B i to we wszystkich możliwych postaciach. Znajdziesz ją w płatkach owsianych, marchwi, jajach, fasoli. Gama produktów bogatych w niezbędne składniki odżywcze jest ogromna, więc z pewnością uda ci się przygotować z nich przepyszne dania, które wzmocnią i zregenerują skórę.

Powiedz stop używkom!

Nic nie wpływa na twoją skórę gorzej niż papierosy. Dym nikotynowy niszczy wszystkie komórki – również komórki naskórka. Badania dowodzą, że u palaczy zmiany trądzikowe pojawiają się nawet dwa razy częściej. Nie potrzeba jednak doświadczeń naukowych, by zauważyć, że u osób, które nadużywają papierosów skóra utraciła blask, stała się szara, zmęczona, mało elastyczna. Nikotyna pogłębia powstawanie stanów zapalnych, a dodatkowo utrudnia procesy gojenia się.

Nadmierne picie alkoholu jest również niekorzystne. Powoduje ono bowiem większą produkcję hormonów, które odpowiadają za powstawanie trądziku. Dodatkowo działa niekorzystnie na wątrobę – centrum detoksykacji w organizmie człowieka, co w konsekwencji skutkuje usuwaniem toksyn przez pory skórne, które wówczas mogą się zatykać.

Nie rób tego swojej skórze!

Aby pozbyć się trądziku nie musisz robić aż tak bardzo wiele. Musisz jednak pamiętać aby:

  • Nie stosować kosmetyków na bazie alkoholu
  • Nie używać wody i mydła do oczyszczania twarzy
  • Unikać nadmiernego opalania
  • Nie „wyciskać” krostek
  • Ograniczyć kawę, papierosy, alkohol
  • Unikać ostrych przypraw i nadmiernej ilości soli

Te proste zasady w połączeniu z suplementacją mogą zdziałać cuda. Wystarczy, że odpowiednio zadbasz o siebie, a już nigdy więcej nie będziesz martwić się żadną krostką. Więcej na temat trądziku przeczytasz na stronie: https://eco-supplements.com/pl/tradzik/.


Tagi             Kategorie  Różne

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *